Последние Записи Еды и Упражнений
| Апрель 2023 |
| Сб 15: |
487 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,81г |
|
17,68г |
|
48,98г |
|
-
|
-
|
| Пт 14: |
522 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,95г |
|
44,43г |
|
56,08г |
|
-
|
-
|
| Чт 13: |
1288 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,63г |
|
69,25г |
|
137,80г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
1517 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,93г |
|
97,74г |
|
152,37г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
1570 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,44г |
|
78,82г |
|
171,22г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
1576 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,25г |
|
98,00г |
|
154,69г |
|
-
|
-
|
| Вс 9: |
558 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,86г |
|
17,87г |
|
53,43г |
|
-
|
-
|
| Сб 8: |
433 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,63г |
|
19,86г |
|
36,79г |
|
-
|
-
|
| Пт 7: |
1482 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,24г |
|
80,21г |
|
162,41г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
1362 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,09г |
|
82,25г |
|
151,09г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
437 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,79г |
|
15,72г |
|
61,39г |
|
-
|
-
|
| Март 2023 |
| Чт 30: |
394 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,41г |
|
15,33г |
|
41,99г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
946 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,46г |
|
27,82г |
|
128,73г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
1654 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,88г |
|
103,37г |
|
134,40г |
|
-
|
-
|
| Сб 18: |
312 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,27г |
|
12,32г |
|
38,76г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
1542 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,86г |
|
105,50г |
|
143,21г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
1226 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,27г |
|
71,59г |
|
117,74г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
1552 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,21г |
|
111,36г |
|
125,42г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
1618 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,48г |
|
88,80г |
|
143,24г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
1491 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,31г |
|
90,07г |
|
141,01г |
|
-
|
-
|
|
|
