Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2023 |
| Чт 2: |
1279 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,76г |
|
86,59г |
|
81,73г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
258 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,53г |
|
3,92г |
|
59,86г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Вт 31: |
1448 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,13г |
|
124,45г |
|
114,19г |
|
1785*
|
 337
|
| Пн 30: |
1257 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,01г |
|
51,54г |
|
104,35г |
|
1724*
|
467
|
| Сентябрь 2023 |
| Вт 19: |
1115 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,31г |
|
45,69г |
|
121,28г |
|
-
|
-
|
| Пн 18: |
928 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,57г |
|
41,34г |
|
121,77г |
|
2202*
|
1274
|
| Пн 11: |
534 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,29г |
|
25,83г |
|
53,61г |
|
1871*
|
1337
|
| Август 2023 |
| Пт 11: |
-
|
-
|
|
2303*
|
-
|
| Чт 10: |
328 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,50г |
|
31,82г |
|
32,88г |
|
2298*
|
1970
|
| Ср 9: |
627 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,65г |
|
43,82г |
|
40,76г |
|
1827*
|
1200
|
| Вт 8: |
927 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,04г |
|
67,71г |
|
86,65г |
|
2066*
|
1139
|
| Пн 7: |
416 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,12г |
|
24,64г |
|
40,31г |
|
1827*
|
1411
|
| Сб 5: |
546 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,32г |
|
59,63г |
|
38,74г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
504 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,10г |
|
37,20г |
|
46,23г |
|
1812*
|
1308
|
| Чт 3: |
363 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,68г |
|
12,26г |
|
50,31г |
|
1985*
|
1622
|
| Ср 2: |
1300 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,89г |
|
84,25г |
|
84,62г |
|
1877*
|
577
|
| Вт 1: |
845 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,85г |
|
62,55г |
|
63,94г |
|
1949*
|
1104
|
| Июль 2023 |
| Пн 31: |
773 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,19г |
|
45,38г |
|
75,91г |
|
1815*
|
1042
|
| Пт 28: |
55 *
|
4%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,92г |
|
3,72г |
|
5,88г |
|
1896*
|
1841
|
| Чт 27: |
1003 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,85г |
|
61,78г |
|
135,17г |
|
2185*
|
1182
|
| Ср 26: |
825 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,09г |
|
60,17г |
|
104,14г |
|
1861*
|
1036
|
|
|
