Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2020 |
| Чт 19: |
1856 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,39г |
|
66,32г |
|
226,72г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
1892 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,97г |
|
61,49г |
|
198,76г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
1856 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,53г |
|
84,97г |
|
195,79г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
1036 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,51г |
|
35,95г |
|
103,76г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
2551 *
|
150%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,90г |
|
63,82г |
|
240,00г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
2329 *
|
137%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,79г |
|
75,38г |
|
144,90г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
1478 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,15г |
|
81,85г |
|
162,24г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
2171 *
|
128%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,60г |
|
78,46г |
|
220,19г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
2600 *
|
153%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
131,80г |
|
85,65г |
|
263,71г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1403 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,05г |
|
49,16г |
|
162,39г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
858 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,41г |
|
43,39г |
|
83,76г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
2276 *
|
134%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,97г |
|
51,05г |
|
256,22г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
2302 *
|
135%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,97г |
|
61,11г |
|
232,79г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1460 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,97г |
|
68,82г |
|
178,95г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
2411 *
|
142%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,04г |
|
65,90г |
|
219,03г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
912 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,37г |
|
46,02г |
|
75,70г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1178 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,50г |
|
47,27г |
|
132,70г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1024 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,59г |
|
42,98г |
|
116,04г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
2457 *
|
145%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,12г |
|
79,55г |
|
293,53г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2020 |
| Сб 31: |
2380 *
|
140%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,25г |
|
80,81г |
|
254,26г |
|
-
|
-
|
|
|
