Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2024 |
| Вт 16: |
1216 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,10г |
|
56,18г |
|
137,28г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Пн 24: |
1371 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,31г |
|
62,67г |
|
175,83г |
|
1974*
|
 603
|
| Вс 23: |
1408 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,57г |
|
68,20г |
|
183,32г |
|
2051*
|
643
|
| Сб 22: |
952 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,24г |
|
56,84г |
|
105,89г |
|
1974*
|
1022
|
| Пт 21: |
1615 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,38г |
|
52,46г |
|
248,93г |
|
1974*
|
359
|
| Чт 20: |
1341 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,76г |
|
71,75г |
|
186,71г |
|
1974*
|
633
|
| Ср 19: |
1336 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,82г |
|
60,41г |
|
146,62г |
|
2000*
|
664
|
| Вт 18: |
1142 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,74г |
|
56,45г |
|
101,62г |
|
2000*
|
858
|
| Пн 17: |
1157 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,69г |
|
73,40г |
|
82,77г |
|
2000*
|
843
|
| Вс 16: |
1979 *
|
141%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,55г |
|
57,18г |
|
322,27г |
|
2107*
|
128
|
| Сб 15: |
2026 *
|
145%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,06г |
|
90,15г |
|
198,64г |
|
1974*
|
 52
|
| Март 2024 |
| Ср 27: |
1361 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,37г |
|
55,57г |
|
139,89г |
|
1920*
|
559
|
| Вт 19: |
1081 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,35г |
|
60,98г |
|
143,50г |
|
1920*
|
839
|
| Сб 16: |
1283 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,88г |
|
42,49г |
|
124,05г |
|
1894*
|
611
|
| Пт 15: |
1509 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,36г |
|
38,13г |
|
209,16г |
|
1880*
|
371
|
| Чт 14: |
1680 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,40г |
|
75,16г |
|
176,48г |
|
1894*
|
214
|
| Ср 13: |
1669 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,20г |
|
62,88г |
|
210,13г |
|
1907*
|
238
|
| Вт 12: |
1323 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,80г |
|
61,48г |
|
156,52г |
|
1907*
|
584
|
| Пн 11: |
1681 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,79г |
|
73,96г |
|
200,76г |
|
1920*
|
239
|
| Вс 10: |
1493 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,99г |
|
66,75г |
|
202,32г |
|
1880*
|
387
|
|
|
