Последние Записи Еды и Упражнений
| Апрель 2024 |
| Чт 4: |
266 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,83г |
|
19,19г |
|
16,89г |
|
-
|
-
|
| Март 2024 |
| Вс 17: |
319 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,96г |
|
21,85г |
|
39,48г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2024 |
| Чт 22: |
277 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,99г |
|
26,21г |
|
20,54г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
264 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,44г |
|
13,41г |
|
20,54г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
294 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,94г |
|
18,42г |
|
34,98г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
277 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,64г |
|
24,11г |
|
15,14г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
299 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,67г |
|
35,23г |
|
11,14г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
302 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,82г |
|
22,14г |
|
31,98г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
327 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,64г |
|
32,11г |
|
10,04г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
316 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,54г |
|
17,58г |
|
37,98г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
319 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,95г |
|
21,55г |
|
30,03г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
285 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,34г |
|
7,96г |
|
25,14г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
280 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,78г |
|
10,39г |
|
56,82г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
182 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,34г |
|
35,51г |
|
7,14г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
307 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,96г |
|
31,75г |
|
40,08г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
412 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,26г |
|
38,15г |
|
39,18г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
267 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,39г |
|
40,81г |
|
7,14г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
386 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,19г |
|
35,41г |
|
24,03г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
238 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,71г |
|
14,85г |
|
37,98г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Ср 31: |
281 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,56г |
|
30,99г |
|
19,14г |
|
-
|
-
|
|
|
