Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 11: |
757 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,31г |
|
29,54г |
|
73,97г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1352 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,60г |
|
71,73г |
|
151,40г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Пн 22: |
1313 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,98г |
|
72,36г |
|
182,98г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
468 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,12г |
|
27,61г |
|
36,65г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Пн 10: |
1003 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,97г |
|
59,77г |
|
99,92г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2024 |
| Чт 18: |
187 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,95г |
|
10,80г |
|
8,82г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
172 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,16г |
|
10,85г |
|
8,77г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
241 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,97г |
|
4,68г |
|
33,07г |
|
-
|
-
|
| Март 2024 |
| Пн 25: |
167 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,88г |
|
7,57г |
|
21,05г |
|
-
|
-
|
| Пн 18: |
142 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,51г |
|
6,94г |
|
20,68г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Чт 4: |
181 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,31г |
|
3,13г |
|
23,29г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
159 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,91г |
|
6,56г |
|
19,77г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2023 |
| Пт 1: |
1709 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,49г |
|
39,41г |
|
244,01г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Пн 20: |
1316 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,25г |
|
65,89г |
|
171,43г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
585 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,32г |
|
38,79г |
|
68,12г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Чт 26: |
952 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,49г |
|
45,46г |
|
81,11г |
|
-
|
-
|
| Вт 24: |
1262 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,14г |
|
41,66г |
|
137,57г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
653 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,43г |
|
39,56г |
|
81,36г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
1417 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,65г |
|
89,91г |
|
165,05г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
1480 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,71г |
|
86,21г |
|
167,44г |
|
-
|
-
|
|
|
