Последние Записи Еды и Упражнений
| Май 2024 |
| Пт 10: |
1317 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,61г |
|
107,85г |
|
113,15г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2024 |
| Вс 28: |
384 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,77г |
|
31,86г |
|
34,13г |
|
-
|
-
|
| Март 2024 |
| Пн 18: |
450 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,65г |
|
30,10г |
|
33,66г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Пн 29: |
420 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,83г |
|
40,80г |
|
35,09г |
|
-
|
-
|
| Сб 27: |
422 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,01г |
|
31,04г |
|
33,71г |
|
1178*
|
 756
|
| Вт 23: |
77 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,09г |
|
6,40г |
|
8,10г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2023 |
| Чт 14: |
1043 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,05г |
|
73,04г |
|
86,99г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
1107 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,13г |
|
75,16г |
|
120,28г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
680 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,00г |
|
48,60г |
|
77,04г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
757 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,48г |
|
62,51г |
|
82,78г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
1045 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,24г |
|
61,02г |
|
99,16г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
1003 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,78г |
|
53,48г |
|
117,47г |
|
1626*
|
623
|
| Ср 6: |
1056 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,24г |
|
70,48г |
|
114,79г |
|
1210*
|
154
|
| Вт 5: |
1270 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,92г |
|
60,29г |
|
147,60г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Ср 29: |
662 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,50г |
|
48,04г |
|
53,94г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
462 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,25г |
|
38,35г |
|
38,41г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Пт 27: |
466 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,03г |
|
35,65г |
|
36,72г |
|
-
|
-
|
| Май 2023 |
| Сб 6: |
477 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,92г |
|
37,72г |
|
41,50г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
778 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,32г |
|
39,92г |
|
76,58г |
|
-
|
-
|
| Январь 2023 |
| Пт 20: |
527 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,83г |
|
39,01г |
|
45,80г |
|
-
|
-
|
|
|
