Последние Записи Еды и Упражнений
| Февраль 2024 |
| Чт 22: |
303 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,56г |
|
32,13г |
|
6,29г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
629 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,75г |
|
23,15г |
|
87,60г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
450 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,07г |
|
55,51г |
|
22,36г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
482 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,61г |
|
47,92г |
|
20,95г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
694 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,65г |
|
41,32г |
|
64,89г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
753 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,96г |
|
47,08г |
|
61,98г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
386 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,79г |
|
50,88г |
|
4,29г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
559 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,54г |
|
25,84г |
|
52,72г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
361 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,50г |
|
4,04г |
|
41,64г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Вс 28: |
604 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,52г |
|
25,91г |
|
83,05г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
515 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,92г |
|
19,42г |
|
48,30г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
721 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,68г |
|
35,90г |
|
66,92г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
507 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,59г |
|
17,10г |
|
102,76г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
317 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,06г |
|
15,69г |
|
38,58г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
1099 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,75г |
|
38,93г |
|
139,36г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
462 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,86г |
|
16,30г |
|
52,29г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
689 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,70г |
|
27,02г |
|
70,85г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
296 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,46г |
|
50,45г |
|
19,16г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
832 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,61г |
|
57,15г |
|
90,69г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
911 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,66г |
|
26,54г |
|
129,39г |
|
-
|
-
|
|
|
