Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2024 |
| Чт 4: |
433 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,65г |
|
7,76г |
|
95,15г |
|
2586*
|
 2153
|
| Вт 2: |
545 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,47г |
|
22,02г |
|
46,82г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2023 |
| Ср 21: |
960 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,36г |
|
69,94г |
|
32,15г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2022 |
| Пн 17: |
627 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,57г |
|
57,00г |
|
15,08г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2022 |
| Чт 22: |
286 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,88г |
|
6,96г |
|
57,78г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
474 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,28г |
|
11,99г |
|
72,17г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
524 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,23г |
|
14,88г |
|
97,93г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
496 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,73г |
|
14,85г |
|
89,27г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
496 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,25г |
|
35,08г |
|
30,58г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
690 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,29г |
|
46,35г |
|
72,86г |
|
-
|
-
|
| Вс 11: |
644 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,77г |
|
61,29г |
|
13,72г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
489 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,74г |
|
45,04г |
|
42,01г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
575 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,80г |
|
25,31г |
|
68,69г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
454 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,88г |
|
24,96г |
|
46,92г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2022 |
| Чт 21: |
816 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,89г |
|
103,68г |
|
13,31г |
|
-
|
-
|
| Ср 20: |
932 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,48г |
|
99,32г |
|
4,81г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
587 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,60г |
|
52,80г |
|
27,01г |
|
-
|
-
|
| Пн 18: |
757 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,06г |
|
35,89г |
|
56,94г |
|
2843*
|
2086
|
| Январь 2021 |
| Чт 7: |
248 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,73г |
|
12,66г |
|
28,03г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
695 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,92г |
|
80,98г |
|
9,11г |
|
-
|
-
|
|
|
