Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2020 |
| Пн 13: |
358 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,90г |
|
12,00г |
|
46,70г |
|
-
|
-
|
| Вс 12: |
484 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,81г |
|
22,79г |
|
70,95г |
|
1384*
|
 900
|
| Сб 11: |
619 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,06г |
|
30,80г |
|
72,10г |
|
1384*
|
765
|
| Пт 10: |
949 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,37г |
|
51,16г |
|
119,01г |
|
1402*
|
453
|
| Чт 9: |
788 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,62г |
|
34,73г |
|
79,50г |
|
2251*
|
1463
|
| Ср 8: |
939 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,74г |
|
46,43г |
|
95,06г |
|
1786*
|
847
|
| Вт 7: |
709 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,55г |
|
19,73г |
|
119,89г |
|
1402*
|
693
|
| Пн 6: |
825 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,15г |
|
31,76г |
|
122,27г |
|
1428*
|
603
|
| Октябрь 2018 |
| Вс 28: |
246 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,00г |
|
3,00г |
|
35,31г |
|
1544*
|
1298
|
| Сб 27: |
528 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,31г |
|
13,50г |
|
71,71г |
|
1544*
|
1016
|
| Пт 26: |
155 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,60г |
|
1,44г |
|
16,01г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
314 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,22г |
|
20,81г |
|
29,32г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
1191 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,81г |
|
46,21г |
|
64,18г |
|
1544*
|
353
|
| Вт 23: |
933 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,91г |
|
12,00г |
|
141,88г |
|
1618*
|
685
|
| Пн 22: |
1008 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,07г |
|
19,74г |
|
129,27г |
|
1544*
|
536
|
| Вс 21: |
438 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,50г |
|
7,50г |
|
61,41г |
|
-
|
-
|
| Сб 20: |
70 *
|
4%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,50г |
|
3,00г |
|
8,80г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
347 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,36г |
|
25,89г |
|
43,92г |
|
1607*
|
1260
|
| Чт 18: |
275 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,85г |
|
25,60г |
|
36,44г |
|
1607*
|
1332
|
|
|
