Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2019 |
| Пт 18: |
1131 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,36г |
|
116,55г |
|
104,38г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2018 |
| Пт 14: |
1681 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,03г |
|
129,75г |
|
153,76г |
|
-
|
-
|
| Чт 13: |
1944 *
|
130%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,19г |
|
98,95г |
|
182,01г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
1811 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,34г |
|
124,14г |
|
210,72г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
2909 *
|
194%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
108,11г |
|
188,28г |
|
297,16г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
1860 *
|
124%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,16г |
|
136,61г |
|
165,67г |
|
-
|
-
|
| Вс 9: |
2369 *
|
158%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
114,12г |
|
170,02г |
|
164,15г |
|
-
|
-
|
| Сб 8: |
1910 *
|
127%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,16г |
|
99,87г |
|
204,25г |
|
-
|
-
|
| Пт 7: |
423 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,16г |
|
44,77г |
|
57,28г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
1698 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,35г |
|
110,17г |
|
197,94г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
1801 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,12г |
|
80,82г |
|
249,90г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
1639 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,03г |
|
121,41г |
|
203,77г |
|
1449*
|
 190
|
| Пн 3: |
1669 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,96г |
|
110,32г |
|
217,95г |
|
-
|
-
|
| Вс 2: |
1674 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,07г |
|
139,18г |
|
188,77г |
|
-
|
-
|
| Сб 1: |
2289 *
|
153%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,35г |
|
145,72г |
|
233,62г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2018 |
| Вт 27: |
310 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,14г |
|
16,19г |
|
38,56г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
2314 *
|
154%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,31г |
|
120,85г |
|
286,88г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
1695 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,63г |
|
118,89г |
|
191,28г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
4217 *
|
281%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
169,79г |
|
180,71г |
|
492,95г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
2120 *
|
141%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,71г |
|
138,44г |
|
189,91г |
|
-
|
-
|
|
|
