Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2024 |
| Ср 6: |
367 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,90г |
|
13,06г |
|
22,77г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
1638 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,58г |
|
96,84г |
|
186,07г |
|
2304*
|
 666
|
| Пн 4: |
1659 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,18г |
|
87,54г |
|
152,12г |
|
-
|
-
|
| Вс 3: |
1630 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,96г |
|
84,63г |
|
169,73г |
|
2602*
|
972
|
| Сб 2: |
1603 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,79г |
|
91,13г |
|
123,16г |
|
2420*
|
817
|
| Пт 1: |
1472 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,34г |
|
83,64г |
|
126,80г |
|
2420*
|
948
|
| Февраль 2024 |
| Чт 29: |
1696 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,13г |
|
60,98г |
|
242,18г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1651 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,29г |
|
69,06г |
|
177,27г |
|
2642*
|
991
|
| Вт 27: |
767 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,61г |
|
27,98г |
|
126,61г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1602 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,21г |
|
73,96г |
|
178,22г |
|
2311*
|
709
|
| Вс 25: |
1640 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,04г |
|
78,02г |
|
131,83г |
|
2420*
|
780
|
| Сб 24: |
1676 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,65г |
|
51,77г |
|
199,91г |
|
2420*
|
744
|
| Пт 23: |
1410 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,70г |
|
65,62г |
|
163,40г |
|
2420*
|
1010
|
| Чт 22: |
1513 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,16г |
|
62,75г |
|
182,51г |
|
2479*
|
966
|
| Ср 21: |
1446 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,76г |
|
48,19г |
|
245,51г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
1585 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,08г |
|
59,08г |
|
241,87г |
|
2670*
|
1085
|
| Пн 19: |
2118 *
|
125%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,87г |
|
72,89г |
|
237,58г |
|
2322*
|
204
|
| Вс 18: |
1630 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,05г |
|
70,71г |
|
206,29г |
|
2322*
|
692
|
| Сб 17: |
1689 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,36г |
|
74,18г |
|
238,81г |
|
2541*
|
852
|
| Пт 16: |
1608 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,78г |
|
114,51г |
|
145,59г |
|
2358*
|
750
|
|
|
