Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2021 |
| Чт 26: |
235 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,30г |
|
15,83г |
|
12,63г |
|
-
|
-
|
| Ср 25: |
1219 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,74г |
|
122,57г |
|
66,95г |
|
-
|
-
|
| Вт 24: |
293 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,48г |
|
22,96г |
|
3,49г |
|
-
|
-
|
| Пн 23: |
1160 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,88г |
|
74,76г |
|
34,25г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
700 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,52г |
|
42,05г |
|
48,78г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
451 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,91г |
|
26,72г |
|
16,56г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
1239 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,70г |
|
80,53г |
|
61,69г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
1022 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,25г |
|
72,93г |
|
32,82г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
628 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,13г |
|
35,71г |
|
24,48г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
788 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,31г |
|
63,60г |
|
8,04г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
837 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,64г |
|
71,21г |
|
31,37г |
|
1982*
|
 1145
|
| Чт 12: |
1257 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,15г |
|
126,81г |
|
23,05г |
|
1982*
|
725
|
| Ср 11: |
1215 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,44г |
|
112,91г |
|
18,76г |
|
2092*
|
877
|
| Декабрь 2019 |
| Пн 2: |
711 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,36г |
|
30,52г |
|
90,98г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2019 |
| Ср 23: |
1288 *
|
129%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,67г |
|
42,39г |
|
124,83г |
|
-
|
-
|
| Пт 11: |
614 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,42г |
|
47,35г |
|
49,44г |
|
-
|
-
|
| Чт 10: |
779 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,44г |
|
78,62г |
|
13,49г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
1190 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,40г |
|
40,35г |
|
158,49г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
960 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,80г |
|
50,68г |
|
40,24г |
|
-
|
-
|
| Пн 7: |
937 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,80г |
|
33,66г |
|
106,48г |
|
-
|
-
|
|
|
