Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2021 |
| Пн 8: |
816 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,50г |
|
37,40г |
|
44,50г |
|
-
|
-
|
| Вс 7: |
-
|
-
|
|
1379*
|
-
|
| Сб 6: |
1946 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,14г |
|
89,13г |
|
174,69г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
1995 *
|
125%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
102,06г |
|
120,50г |
|
143,45г |
|
1388*
|
 607
|
| Чт 4: |
1983 *
|
124%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
98,64г |
|
84,40г |
|
144,20г |
|
1394*
|
589
|
| Ср 3: |
1421 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,55г |
|
74,87г |
|
169,90г |
|
1388*
|
33
|
| Вт 2: |
1880 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,34г |
|
73,72г |
|
241,60г |
|
1495*
|
385
|
| Пн 1: |
1199 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,67г |
|
68,76г |
|
91,28г |
|
1485*
|
 286
|
| Февраль 2021 |
| Вс 28: |
1312 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,69г |
|
56,82г |
|
127,46г |
|
1453*
|
141
|
| Сб 27: |
1298 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,76г |
|
38,99г |
|
136,50г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
486 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,46г |
|
53,92г |
|
0,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
637 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,62г |
|
26,65г |
|
91,41г |
|
-
|
-
|
| Вс 21: |
1630 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
135,64г |
|
36,73г |
|
77,80г |
|
-
|
-
|
| Сб 20: |
1642 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
100,66г |
|
120,60г |
|
66,55г |
|
1492*
|
150
|
| Пт 19: |
1581 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,77г |
|
108,76г |
|
142,53г |
|
1432*
|
149
|
| Чт 18: |
1580 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,26г |
|
120,86г |
|
152,69г |
|
1400*
|
180
|
| Ср 17: |
1449 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,48г |
|
66,88г |
|
110,41г |
|
-
|
-
|
| Вс 14: |
1376 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,70г |
|
34,65г |
|
253,87г |
|
1365*
|
11
|
| Сб 13: |
1919 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,45г |
|
98,29г |
|
210,13г |
|
1424*
|
495
|
| Пт 12: |
2062 *
|
129%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,25г |
|
177,66г |
|
135,02г |
|
1382*
|
680
|
| Чт 11: |
1507 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,92г |
|
133,88г |
|
66,62г |
|
1355*
|
152
|
|
|
