Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2018 |
| Чт 25: |
1190 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,34г |
|
112,89г |
|
138,29г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
1142 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,96г |
|
58,66г |
|
96,20г |
|
2092*
|
 950
|
| Вт 23: |
1029 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,58г |
|
62,10г |
|
83,45г |
|
1840*
|
811
|
| Пн 22: |
1249 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,82г |
|
70,43г |
|
110,32г |
|
1539*
|
290
|
| Вс 21: |
-
|
-
|
|
1520*
|
-
|
| Сб 20: |
-
|
-
|
|
1520*
|
-
|
| Пт 19: |
144 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,60г |
|
5,20г |
|
22,00г |
|
1520*
|
1376
|
| Ср 17: |
820 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,97г |
|
76,66г |
|
55,46г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
1137 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,05г |
|
103,45г |
|
69,52г |
|
1850*
|
713
|
| Пн 15: |
976 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,68г |
|
88,13г |
|
66,99г |
|
1539*
|
563
|
| Вс 14: |
928 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,41г |
|
82,70г |
|
55,04г |
|
1539*
|
611
|
| Сб 13: |
961 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,16г |
|
84,45г |
|
81,90г |
|
1583*
|
622
|
| Пт 12: |
1240 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,48г |
|
88,79г |
|
112,73г |
|
1539*
|
299
|
| Чт 11: |
1184 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,52г |
|
64,65г |
|
112,84г |
|
1539*
|
355
|
| Ср 10: |
1124 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,38г |
|
75,58г |
|
73,66г |
|
1539*
|
415
|
| Вт 9: |
1356 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,55г |
|
67,82г |
|
120,42г |
|
1875*
|
519
|
| Пн 8: |
1061 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,19г |
|
78,29г |
|
119,00г |
|
1567*
|
506
|
| Вс 7: |
1537 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,64г |
|
83,59г |
|
152,50г |
|
1549*
|
12
|
| Сб 6: |
1017 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,27г |
|
68,54г |
|
109,74г |
|
1549*
|
532
|
| Пт 5: |
1412 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,34г |
|
96,26г |
|
132,23г |
|
2129*
|
717
|
| Чт 4: |
1318 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,22г |
|
115,45г |
|
77,94г |
|
1538*
|
220
|
| Ср 3: |
1344 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,95г |
|
82,56г |
|
111,95г |
|
2129*
|
785
|
|
|
