Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2021 |
| Вт 9: |
1420 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,00г |
|
48,00г |
|
160,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
1430 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,12г |
|
47,20г |
|
166,34г |
|
-
|
-
|
| Сб 6: |
1401 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,00г |
|
47,50г |
|
163,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
890 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,00г |
|
36,00г |
|
100,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
389 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,95г |
|
5,22г |
|
59,29г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
2175 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,17г |
|
88,47г |
|
266,15г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
1473 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,09г |
|
95,56г |
|
118,84г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
1583 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,65г |
|
61,54г |
|
115,26г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2021 |
| Вс 28: |
1075 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,00г |
|
31,62г |
|
107,94г |
|
-
|
-
|
| Сб 27: |
652 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,03г |
|
34,67г |
|
37,69г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
320 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,00г |
|
10,00г |
|
36,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
1377 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,97г |
|
20,09г |
|
146,93г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
310 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,00г |
|
14,00г |
|
32,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
1287 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,19г |
|
105,21г |
|
67,17г |
|
-
|
-
|
| Вс 21: |
1214 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,82г |
|
62,14г |
|
104,68г |
|
-
|
-
|
| Сб 20: |
970 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,00г |
|
39,50г |
|
115,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
2364 *
|
124%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
164,00г |
|
74,00г |
|
109,90г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
1062 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,47г |
|
46,05г |
|
93,30г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
1545 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,60г |
|
36,57г |
|
183,93г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
1113 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,80г |
|
29,17г |
|
134,70г |
|
-
|
-
|
|
|
