Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2019 |
| Чт 3: |
220 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,00г |
|
7,00г |
|
17,00г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2018 |
| Вт 4: |
606 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,20г |
|
35,46г |
|
59,68г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
571 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,24г |
|
38,36г |
|
83,06г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2018 |
| Пн 26: |
1664 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,85г |
|
65,22г |
|
230,94г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
477 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,50г |
|
19,95г |
|
56,08г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
1087 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,78г |
|
43,43г |
|
81,96г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
1163 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,96г |
|
35,05г |
|
80,45г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
462 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,70г |
|
22,00г |
|
35,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
1896 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,07г |
|
68,87г |
|
158,59г |
|
-
|
-
|
| Вс 4: |
395 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,89г |
|
7,58г |
|
45,93г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
1204 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,15г |
|
48,74г |
|
135,29г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
1339 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,67г |
|
52,57г |
|
90,78г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
1355 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,42г |
|
50,52г |
|
141,91г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2018 |
| Ср 31: |
691 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,78г |
|
23,18г |
|
89,70г |
|
-
|
-
|
| Вт 30: |
481 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,24г |
|
17,36г |
|
63,06г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
1155 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,08г |
|
33,15г |
|
91,82г |
|
-
|
-
|
| Вс 28: |
1013 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,90г |
|
63,77г |
|
97,43г |
|
-
|
-
|
| Сб 27: |
1079 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,49г |
|
63,46г |
|
105,28г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
1110 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,66г |
|
62,32г |
|
79,99г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
697 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,82г |
|
40,36г |
|
74,97г |
|
-
|
-
|
|
|
