Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2022 |
| Вс 2: |
-
|
-
|
|
3084*
|
-
|
| Февраль 2022 |
| Пт 4: |
350 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,66г |
|
22,29г |
|
29,03г |
|
2228*
|
 1878
|
| Чт 3: |
2218 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,48г |
|
79,79г |
|
290,15г |
|
2383*
|
165
|
| Декабрь 2021 |
| Ср 1: |
1654 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,48г |
|
72,39г |
|
175,73г |
|
2211*
|
557
|
| Ноябрь 2021 |
| Вт 30: |
1308 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,83г |
|
108,34г |
|
116,26г |
|
3039*
|
1731
|
| Пн 29: |
1490 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,08г |
|
94,83г |
|
158,27г |
|
2815*
|
1325
|
| Вс 28: |
1480 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,49г |
|
77,66г |
|
140,82г |
|
2770*
|
1290
|
| Сб 27: |
1220 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,28г |
|
89,36г |
|
129,03г |
|
2948*
|
1728
|
| Пт 26: |
1473 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,44г |
|
121,75г |
|
124,23г |
|
2493*
|
1020
|
| Чт 25: |
1655 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,61г |
|
98,08г |
|
197,10г |
|
2956*
|
1301
|
| Ср 24: |
1122 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,93г |
|
98,99г |
|
108,20г |
|
2398*
|
1276
|
| Вт 23: |
1301 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,69г |
|
127,82г |
|
89,42г |
|
3230*
|
1929
|
| Пн 22: |
1338 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,97г |
|
108,18г |
|
138,74г |
|
2640*
|
1302
|
| Вс 21: |
987 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,71г |
|
59,06г |
|
84,14г |
|
3306*
|
2319
|
| Сб 20: |
994 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,27г |
|
53,25г |
|
110,92г |
|
2926*
|
1932
|
| Пт 19: |
1149 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,81г |
|
85,22г |
|
86,69г |
|
3005*
|
1856
|
| Чт 18: |
850 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,77г |
|
71,85г |
|
79,72г |
|
2797*
|
1947
|
| Ср 17: |
881 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,50г |
|
71,67г |
|
98,07г |
|
3021*
|
2140
|
| Вт 16: |
994 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,71г |
|
98,20г |
|
96,66г |
|
2770*
|
1776
|
| Пн 15: |
1354 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,68г |
|
80,38г |
|
159,16г |
|
2938*
|
1584
|
|
|
