Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 16: |
1397 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,27г |
|
88,39г |
|
181,54г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
378 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,49г |
|
16,38г |
|
58,66г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1442 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,68г |
|
117,79г |
|
140,44г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1433 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,85г |
|
74,68г |
|
171,16г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1402 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,35г |
|
102,30г |
|
156,15г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1389 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,36г |
|
83,71г |
|
176,07г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1406 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,50г |
|
123,17г |
|
163,22г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1318 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,69г |
|
64,97г |
|
170,92г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1367 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,65г |
|
81,02г |
|
173,90г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Чт 29: |
1393 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,16г |
|
89,69г |
|
178,63г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1425 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,45г |
|
63,29г |
|
172,61г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1358 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,76г |
|
99,40г |
|
146,34г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1382 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,28г |
|
92,00г |
|
179,41г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
378 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,49г |
|
16,38г |
|
58,66г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1347 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,21г |
|
76,43г |
|
192,94г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1274 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,15г |
|
67,65г |
|
158,72г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
1321 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,99г |
|
95,15г |
|
140,20г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1346 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,02г |
|
105,13г |
|
166,80г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
1487 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,13г |
|
109,30г |
|
182,38г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
1392 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,81г |
|
59,98г |
|
179,38г |
|
-
|
-
|
|
|
