Последние Записи Еды и Упражнений
Август 2023 |
Ср 16: |
192 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,84г |
|
2,44г |
|
24,96г |
|
-
|
-
|
Чт 10: |
1121 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,42г |
|
22,11г |
|
166,44г |
|
1276*
|
155
|
Ср 9: |
979 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,43г |
|
23,71г |
|
137,11г |
|
-
|
-
|
Вт 8: |
-
|
-
|
|
1206*
|
-
|
Пн 7: |
874 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,19г |
|
26,48г |
|
145,37г |
|
1225*
|
351
|
Вс 6: |
-
|
-
|
|
1163*
|
-
|
Сб 5: |
400 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,60г |
|
18,40г |
|
57,00г |
|
1225*
|
825
|
Ср 2: |
1088 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,30г |
|
59,57г |
|
141,77г |
|
1221*
|
133
|
Июль 2023 |
Пн 31: |
686 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,04г |
|
19,74г |
|
120,33г |
|
-
|
-
|
Вс 30: |
-
|
-
|
|
1092*
|
-
|
Сб 29: |
1076 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,01г |
|
42,13г |
|
167,41г |
|
1435*
|
359
|
Чт 27: |
794 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,53г |
|
30,35г |
|
154,03г |
|
-
|
-
|
Ср 26: |
891 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,72г |
|
33,03г |
|
117,55г |
|
1113*
|
222
|
Вт 25: |
1310 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,90г |
|
42,19г |
|
157,37г |
|
1218*
|
92
|
Пн 24: |
1037 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,72г |
|
28,62г |
|
168,33г |
|
1150*
|
113
|
Вс 23: |
910 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,48г |
|
20,21г |
|
132,80г |
|
-
|
-
|
Сб 22: |
1280 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,81г |
|
35,33г |
|
140,67г |
|
1208*
|
72
|
Пт 21: |
1538 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,31г |
|
50,25г |
|
243,30г |
|
1248*
|
290
|
Чт 20: |
1554 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,72г |
|
35,05г |
|
274,95г |
|
-
|
-
|
Ср 19: |
1289 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,75г |
|
50,86г |
|
182,45г |
|
1221*
|
68
|
Вт 18: |
705 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,40г |
|
14,30г |
|
112,90г |
|
-
|
-
|
Пн 17: |
1256 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,48г |
|
28,36г |
|
210,11г |
|
1210*
|
46
|
Сб 1: |
1304 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,11г |
|
52,05г |
|
237,43г |
|
1161*
|
143
|
|
|