Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2021 |
| Пн 15: |
575 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,50г |
|
21,24г |
|
47,08г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
823 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,65г |
|
54,49г |
|
56,04г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
1229 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,15г |
|
82,27г |
|
70,26г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
1520 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,12г |
|
120,29г |
|
85,06г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
929 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,37г |
|
104,89г |
|
53,38г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2021 |
| Вс 28: |
438 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,30г |
|
26,42г |
|
40,11г |
|
-
|
-
|
| Сб 27: |
371 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,35г |
|
19,64г |
|
17,44г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
559 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,42г |
|
46,38г |
|
39,38г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
311 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,06г |
|
18,53г |
|
23,30г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
749 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,28г |
|
72,41г |
|
42,74г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
927 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,09г |
|
72,36г |
|
55,71г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2020 |
| Ср 23: |
880 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,69г |
|
80,33г |
|
54,08г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
724 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,91г |
|
49,81г |
|
52,29г |
|
-
|
-
|
| Чт 17: |
368 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,91г |
|
21,63г |
|
33,16г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2020 |
| Вт 24: |
587 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,40г |
|
31,35г |
|
38,42г |
|
-
|
-
|
| Пн 23: |
1203 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,02г |
|
81,50г |
|
83,26г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2020 |
| Пн 26: |
255 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,70г |
|
13,36г |
|
21,58г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
637 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,12г |
|
76,23г |
|
41,48г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
650 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,92г |
|
83,50г |
|
40,83г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
340 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,30г |
|
38,00г |
|
39,70г |
|
-
|
-
|
|
|
