Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2022 |
| Ср 21: |
1154 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,15г |
|
76,00г |
|
88,79г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
800 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,12г |
|
40,92г |
|
81,90г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
796 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,44г |
|
32,74г |
|
94,19г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2022 |
| Ср 30: |
1073 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,78г |
|
84,36г |
|
72,97г |
|
-
|
-
|
| Вт 29: |
322 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,67г |
|
13,09г |
|
50,68г |
|
-
|
-
|
| Вс 27: |
118 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,56г |
|
7,58г |
|
9,48г |
|
-
|
-
|
| Пт 25: |
1125 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,06г |
|
71,03г |
|
83,03г |
|
-
|
-
|
| Чт 24: |
1153 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,16г |
|
59,12г |
|
152,78г |
|
3266*
|
 2113
|
| Ср 23: |
1519 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,41г |
|
73,51г |
|
224,12г |
|
-
|
-
|
| Вт 22: |
848 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,06г |
|
53,75г |
|
74,43г |
|
-
|
-
|
| Вс 20: |
1167 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,53г |
|
115,24г |
|
72,88г |
|
-
|
-
|
| Сб 19: |
268 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,24г |
|
30,08г |
|
23,75г |
|
-
|
-
|
| Пт 18: |
1030 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,94г |
|
74,25г |
|
54,97г |
|
-
|
-
|
| Чт 17: |
1234 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,98г |
|
75,45г |
|
96,18г |
|
3266*
|
2032
|
| Ср 16: |
839 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,20г |
|
65,59г |
|
76,13г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
682 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,15г |
|
48,34г |
|
65,81г |
|
3266*
|
2584
|
| Пн 14: |
875 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,69г |
|
60,28г |
|
98,92г |
|
-
|
-
|
| Вс 13: |
1239 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,24г |
|
84,75г |
|
106,15г |
|
-
|
-
|
| Сб 12: |
1572 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,27г |
|
138,31г |
|
109,70г |
|
-
|
-
|
| Пт 11: |
1283 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,33г |
|
123,91г |
|
84,48г |
|
-
|
-
|
|
|
