Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2019 |
| Ср 25: |
1540 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,70г |
|
209,00г |
|
147,30г |
|
-
|
-
|
| Вт 24: |
368 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,22г |
|
56,22г |
|
23,50г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
704 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,33г |
|
105,90г |
|
46,57г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
678 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,24г |
|
100,45г |
|
46,20г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
678 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,24г |
|
100,45г |
|
46,20г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
2718 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,24г |
|
300,45г |
|
326,20г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
662 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,19г |
|
97,18г |
|
45,99г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
640 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,61г |
|
113,31г |
|
22,92г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1647 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,26г |
|
210,67г |
|
163,28г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1562 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,23г |
|
213,70г |
|
143,28г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
691 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,46г |
|
144,92г |
|
5,84г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
947 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,66г |
|
153,37г |
|
49,18г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1255 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,13г |
|
218,03г |
|
49,18г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1002 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,28г |
|
164,92г |
|
49,18г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1030 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,53г |
|
167,49г |
|
52,94г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
443 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,80г |
|
90,00г |
|
8,70г |
|
-
|
-
|
| Июль 2019 |
| Вт 30: |
425 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,00г |
|
89,50г |
|
5,00г |
|
-
|
-
|
| Вс 14: |
1240 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,16г |
|
230,77г |
|
33,60г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2019 |
| Пт 28: |
1250 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,20г |
|
204,25г |
|
27,60г |
|
-
|
-
|
| Чт 27: |
1305 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,82г |
|
215,80г |
|
27,60г |
|
-
|
-
|
|
|
