Последние Записи Еды и Упражнений
| Июнь 2024 |
| Ср 26: |
53 *
|
3%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,80г |
|
6,00г |
|
5,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
707 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,25г |
|
67,33г |
|
49,11г |
|
-
|
-
|
| Чт 20: |
446 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,06г |
|
17,79г |
|
71,94г |
|
-
|
-
|
| Пт 14: |
483 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,49г |
|
56,64г |
|
17,92г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
349 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,09г |
|
37,61г |
|
31,89г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
88 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,10г |
|
1,85г |
|
20,21г |
|
-
|
-
|
| Вс 2: |
845 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,67г |
|
82,04г |
|
66,49г |
|
-
|
-
|
| Сб 1: |
232 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,78г |
|
6,31г |
|
37,35г |
|
-
|
-
|
| Май 2024 |
| Пт 31: |
581 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,21г |
|
62,18г |
|
52,39г |
|
-
|
-
|
| Чт 30: |
441 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,07г |
|
45,29г |
|
31,73г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
467 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,75г |
|
50,93г |
|
38,18г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
467 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,43г |
|
43,78г |
|
46,46г |
|
-
|
-
|
| Вс 26: |
577 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,46г |
|
54,33г |
|
51,14г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
247 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,43г |
|
30,49г |
|
17,66г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
627 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,28г |
|
26,07г |
|
113,81г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Пт 5: |
189 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,14г |
|
9,21г |
|
20,15г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Ср 18: |
139 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,61г |
|
5,50г |
|
18,80г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Вт 11: |
455 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,12г |
|
30,10г |
|
59,09г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2022 |
| Пт 16: |
595 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,61г |
|
29,90г |
|
82,78г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
339 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,41г |
|
36,16г |
|
21,18г |
|
-
|
-
|
|
|
