Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2022 |
| Ср 26: |
527 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,62г |
|
12,62г |
|
100,11г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
698 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,81г |
|
26,21г |
|
97,85г |
|
-
|
-
|
| Пн 24: |
2071 *
|
159%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,08г |
|
86,68г |
|
233,47г |
|
-
|
-
|
| Пт 21: |
877 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,26г |
|
21,11г |
|
116,58г |
|
-
|
-
|
| Чт 20: |
927 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,99г |
|
46,22г |
|
125,36г |
|
-
|
-
|
| Январь 2022 |
| Ср 5: |
1406 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,25г |
|
43,28г |
|
240,97г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
1193 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,44г |
|
49,27г |
|
197,71г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2021 |
| Вт 13: |
731 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,11г |
|
11,97г |
|
112,28г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
621 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,79г |
|
17,40г |
|
94,84г |
|
-
|
-
|
| Вс 11: |
779 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,34г |
|
42,62г |
|
110,27г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
877 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,68г |
|
39,12г |
|
115,64г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
593 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,49г |
|
22,59г |
|
91,98г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
658 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,20г |
|
19,85г |
|
75,54г |
|
2566*
|
 1908
|
| Пн 5: |
989 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,68г |
|
32,11г |
|
150,82г |
|
2704*
|
1715
|
| Пт 2: |
1274 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,26г |
|
60,40г |
|
103,07г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
1450 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,15г |
|
23,85г |
|
300,00г |
|
2635*
|
1185
|
| Март 2021 |
| Ср 31: |
520 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,78г |
|
20,09г |
|
63,56г |
|
2566*
|
2046
|
| Пн 29: |
908 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,32г |
|
42,42г |
|
120,73г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
677 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,53г |
|
46,28г |
|
80,55г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
1448 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,85г |
|
30,79г |
|
144,65г |
|
-
|
-
|
|
|
