Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2024 |
| Чт 18: |
712 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,13г |
|
20,75г |
|
92,70г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
1172 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,70г |
|
43,80г |
|
181,70г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
1818 *
|
182%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,27г |
|
100,89г |
|
149,32г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
741 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,64г |
|
35,06г |
|
64,02г |
|
1531*
|
 790
|
| Вс 14: |
1615 *
|
162%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,57г |
|
58,38г |
|
197,32г |
|
-
|
-
|
| Сб 13: |
1054 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,65г |
|
20,63г |
|
148,43г |
|
1524*
|
470
|
| Пт 12: |
1478 *
|
148%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,76г |
|
59,68г |
|
125,84г |
|
1797*
|
319
|
| Чт 11: |
1006 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,06г |
|
58,94г |
|
77,57г |
|
1797*
|
791
|
| Ср 10: |
826 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,28г |
|
33,08г |
|
97,58г |
|
1769*
|
943
|
| Вт 9: |
912 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,24г |
|
49,81г |
|
115,31г |
|
1790*
|
878
|
| Пн 8: |
1071 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,38г |
|
39,43г |
|
109,92г |
|
1797*
|
726
|
| Октябрь 2022 |
| Ср 26: |
194 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,94г |
|
9,77г |
|
15,87г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
-
|
-
|
|
1796*
|
-
|
| Декабрь 2021 |
| Ср 1: |
246 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,05г |
|
11,65г |
|
27,00г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2021 |
| Пт 12: |
795 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,05г |
|
59,40г |
|
84,48г |
|
1752*
|
957
|
| Чт 11: |
1539 *
|
128%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,67г |
|
61,49г |
|
195,89г |
|
1764*
|
225
|
| Ср 10: |
1069 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,40г |
|
48,78г |
|
124,43г |
|
1764*
|
695
|
| Вт 9: |
1117 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,15г |
|
45,56г |
|
169,46г |
|
1764*
|
647
|
| Пн 8: |
1092 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,03г |
|
56,25г |
|
116,14г |
|
1726*
|
634
|
| Октябрь 2021 |
| Ср 27: |
261 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,26г |
|
9,53г |
|
39,77г |
|
-
|
-
|
| Вт 26: |
1182 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,21г |
|
30,44г |
|
211,06г |
|
1951*
|
769
|
|
|
