Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 9: |
575 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,25г |
|
17,35г |
|
94,40г |
|
1819*
|
 1244
|
| Вс 8: |
809 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,28г |
|
30,21г |
|
85,25г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1250 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,67г |
|
50,89г |
|
146,41г |
|
1819*
|
569
|
| Пт 6: |
1513 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,64г |
|
59,42г |
|
127,58г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1351 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,33г |
|
44,51г |
|
214,30г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1657 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,59г |
|
60,03г |
|
174,14г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1384 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,48г |
|
29,03г |
|
206,40г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1480 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,27г |
|
55,09г |
|
144,65г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
600 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,00г |
|
4,60г |
|
77,40г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
398 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,57г |
|
15,11г |
|
39,85г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
1726 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,48г |
|
53,14г |
|
229,92г |
|
1822*
|
96
|
| Чт 29: |
1797 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,14г |
|
47,47г |
|
199,57г |
|
1822*
|
25
|
| Ср 28: |
880 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,54г |
|
16,06г |
|
126,48г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1799 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,97г |
|
51,44г |
|
222,59г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
325 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,54г |
|
4,06г |
|
52,48г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
998 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,61г |
|
38,37г |
|
109,51г |
|
1822*
|
824
|
| Сб 24: |
1140 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,00г |
|
31,60г |
|
133,40г |
|
1822*
|
682
|
| Чт 15: |
370 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,46г |
|
4,64г |
|
58,82г |
|
1816*
|
1446
|
| Ср 14: |
480 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,00г |
|
8,60г |
|
70,40г |
|
1816*
|
1336
|
| Пн 12: |
861 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,36г |
|
30,28г |
|
117,33г |
|
1799*
|
938
|
|
|
