Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2021 |
| Пн 4: |
1605 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,88г |
|
36,01г |
|
193,19г |
|
-
|
-
|
| Вс 3: |
3832 *
|
213%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
152,81г |
|
126,18г |
|
478,30г |
|
-
|
-
|
| Сб 2: |
1605 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,95г |
|
71,85г |
|
166,70г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
2283 *
|
127%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,68г |
|
105,54г |
|
275,30г |
|
3091*
|
 808
|
| Декабрь 2020 |
| Чт 31: |
2124 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,26г |
|
64,94г |
|
275,88г |
|
2571*
|
447
|
| Ср 30: |
1687 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,30г |
|
76,60г |
|
204,35г |
|
-
|
-
|
| Вт 29: |
2435 *
|
135%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,62г |
|
110,14г |
|
299,94г |
|
2588*
|
153
|
| Пн 28: |
4212 *
|
234%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
173,98г |
|
124,25г |
|
558,35г |
|
-
|
-
|
| Сб 26: |
2445 *
|
136%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
118,41г |
|
101,65г |
|
251,73г |
|
2487*
|
42
|
| Пт 25: |
2746 *
|
153%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,14г |
|
120,50г |
|
308,26г |
|
3242*
|
496
|
| Ср 16: |
3178 *
|
177%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
132,00г |
|
131,00г |
|
350,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
2920 *
|
162%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
116,95г |
|
133,85г |
|
323,70г |
|
-
|
-
|
| Пн 14: |
2663 *
|
148%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
103,90г |
|
115,70г |
|
314,40г |
|
-
|
-
|
| Вс 13: |
2557 *
|
142%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
110,99г |
|
129,89г |
|
232,91г |
|
-
|
-
|
| Сб 12: |
2578 *
|
143%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
96,71г |
|
118,97г |
|
284,19г |
|
-
|
-
|
| Пт 11: |
2374 *
|
132%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,16г |
|
124,00г |
|
309,57г |
|
-
|
-
|
| Чт 10: |
3428 *
|
190%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
131,95г |
|
177,85г |
|
390,70г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
1949 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,56г |
|
61,34г |
|
268,72г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
3007 *
|
167%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
122,26г |
|
121,22г |
|
366,40г |
|
-
|
-
|
| Пн 7: |
3509 *
|
195%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
108,21г |
|
117,96г |
|
508,49г |
|
-
|
-
|
|
|
