Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2023 |
| Пт 6: |
144 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,25г |
|
5,00г |
|
4,00г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2022 |
| Чт 8: |
1520 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
95,39г |
|
54,32г |
|
113,74г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
1282 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,93г |
|
52,30г |
|
80,84г |
|
-
|
-
|
| Август 2022 |
| Сб 20: |
1260 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,12г |
|
61,04г |
|
96,65г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
1409 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,15г |
|
68,70г |
|
127,60г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
1318 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,30г |
|
71,43г |
|
75,44г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
1261 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,98г |
|
61,82г |
|
84,28г |
|
-
|
-
|
| Вс 14: |
1504 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,18г |
|
74,41г |
|
120,47г |
|
-
|
-
|
| Сб 13: |
1554 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
96,91г |
|
81,61г |
|
84,67г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
1116 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,22г |
|
32,43г |
|
116,33г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
1357 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
109,63г |
|
67,96г |
|
20,81г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
2035 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
139,09г |
|
59,10г |
|
138,39г |
|
-
|
-
|
| Вс 7: |
1311 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,03г |
|
40,36г |
|
129,19г |
|
-
|
-
|
| Сб 6: |
1474 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
110,61г |
|
62,08г |
|
57,91г |
|
2185*
|
 711
|
| Пт 5: |
1925 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
125,83г |
|
62,22г |
|
131,29г |
|
1979*
|
54
|
| Чт 4: |
1687 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
102,66г |
|
59,23г |
|
129,92г |
|
1628*
|
 59
|
| Июль 2022 |
| Пт 29: |
1309 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,42г |
|
49,68г |
|
160,92г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2021 |
| Чт 15: |
794 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,13г |
|
15,45г |
|
99,84г |
|
-
|
-
|
| Вс 11: |
191 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,81г |
|
7,57г |
|
41,67г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
979 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,94г |
|
47,50г |
|
59,08г |
|
-
|
-
|
|
|
