Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2023 |
| Пт 17: |
842 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,65г |
|
18,22г |
|
87,10г |
|
-
|
-
|
| Сб 4: |
327 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,85г |
|
14,58г |
|
30,74г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
289 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,05г |
|
10,69г |
|
34,56г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Сб 28: |
442 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,30г |
|
6,30г |
|
67,20г |
|
-
|
-
|
| Чт 26: |
1859 *
|
124%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
97,56г |
|
91,77г |
|
148,93г |
|
-
|
-
|
| Ср 25: |
1186 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,44г |
|
47,23г |
|
87,42г |
|
-
|
-
|
| Вт 24: |
1373 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,04г |
|
77,14г |
|
123,87г |
|
-
|
-
|
| Пн 23: |
1034 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,91г |
|
35,52г |
|
134,61г |
|
-
|
-
|
| Вс 22: |
1557 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
102,42г |
|
68,57г |
|
85,08г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
316 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,10г |
|
11,05г |
|
47,48г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
1627 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,32г |
|
89,59г |
|
167,92г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
377 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,74г |
|
14,05г |
|
25,10г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1163 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,40г |
|
49,67г |
|
128,82г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1182 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,81г |
|
27,82г |
|
162,04г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
2442 *
|
136%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
95,62г |
|
88,30г |
|
305,13г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1678 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,58г |
|
73,15г |
|
174,58г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
2141 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
122,39г |
|
65,84г |
|
196,78г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1786 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,25г |
|
66,53г |
|
195,18г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1863 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,99г |
|
96,95г |
|
175,52г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
692 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,77г |
|
22,54г |
|
78,58г |
|
-
|
-
|
|
|
