Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2023 |
| Пн 13: |
793 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,67г |
|
39,89г |
|
105,30г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
449 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,52г |
|
40,17г |
|
19,62г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
583 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,81г |
|
33,17г |
|
49,81г |
|
-
|
-
|
| Вс 5: |
431 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,21г |
|
20,45г |
|
60,46г |
|
-
|
-
|
| Сб 4: |
1016 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,07г |
|
71,02г |
|
94,54г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
70 *
|
3%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,80г |
|
12,50г |
|
3,10г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Вт 3: |
1579 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,99г |
|
74,26г |
|
148,04г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Пн 25: |
740 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,49г |
|
49,63г |
|
50,53г |
|
-
|
-
|
| Сб 23: |
1224 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,66г |
|
46,65г |
|
144,14г |
|
-
|
-
|
| Пт 22: |
322 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,45г |
|
15,42г |
|
30,38г |
|
-
|
-
|
| Чт 21: |
594 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,96г |
|
27,69г |
|
72,66г |
|
-
|
-
|
| Ср 20: |
975 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,18г |
|
37,64г |
|
85,55г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
1147 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,06г |
|
49,97г |
|
121,77г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
220 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,03г |
|
8,25г |
|
28,52г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Чт 3: |
278 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,39г |
|
8,44г |
|
44,28г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Вс 30: |
1805 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
109,39г |
|
96,78г |
|
132,49г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
621 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,12г |
|
33,06г |
|
65,17г |
|
-
|
-
|
| Вс 23: |
651 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,23г |
|
26,08г |
|
40,05г |
|
-
|
-
|
| Пт 21: |
491 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,03г |
|
24,70г |
|
43,23г |
|
-
|
-
|
| Чт 20: |
821 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,85г |
|
36,64г |
|
94,97г |
|
-
|
-
|
|
|
