Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Вс 8: |
2415 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
110,19г |
|
120,69г |
|
226,14г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
-
|
-
|
|
1442*
|
-
|
| Чт 5: |
-
|
-
|
|
2157*
|
-
|
| Ср 4: |
-
|
-
|
|
1805*
|
-
|
| Вт 3: |
736 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,38г |
|
42,33г |
|
42,10г |
|
1700*
|
 964
|
| Пн 2: |
-
|
-
|
|
2417*
|
-
|
| Вс 1: |
-
|
-
|
|
2244*
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
-
|
-
|
|
1837*
|
-
|
| Пт 30: |
2350 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
121,81г |
|
101,37г |
|
204,78г |
|
2121*
|
 229
|
| Чт 29: |
-
|
-
|
|
1903*
|
-
|
| Ср 28: |
1925 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,15г |
|
111,34г |
|
177,32г |
|
1786*
|
139
|
| Вт 27: |
2692 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
139,63г |
|
172,53г |
|
196,94г |
|
1606*
|
1086
|
| Пн 26: |
3475 *
|
151%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
194,40г |
|
126,52г |
|
315,29г |
|
422*
|
3053
|
| Пт 23: |
-
|
-
|
|
160*
|
-
|
| Чт 22: |
2825 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
182,48г |
|
96,13г |
|
188,73г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
2549 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
143,09г |
|
86,75г |
|
219,90г |
|
1017*
|
1532
|
| Вт 20: |
2979 *
|
130%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
183,14г |
|
103,80г |
|
232,50г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
2143 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,22г |
|
100,08г |
|
272,82г |
|
1382*
|
761
|
| Вс 18: |
3069 *
|
133%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
163,81г |
|
132,53г |
|
262,45г |
|
1962*
|
1107
|
| Сб 17: |
2535 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
116,92г |
|
87,74г |
|
293,74г |
|
1925*
|
610
|
| Пт 16: |
2375 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
133,19г |
|
130,21г |
|
167,50г |
|
1687*
|
688
|
| Чт 15: |
2302 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
100,57г |
|
149,53г |
|
192,38г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
2116 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
106,51г |
|
119,96г |
|
167,89г |
|
2252*
|
136
|
| Вт 13: |
2748 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
137,96г |
|
150,61г |
|
215,29г |
|
2696*
|
52
|
|
|
