Последние Записи Еды и Упражнений
| Февраль 2022 |
| Чт 24: |
1353 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,73г |
|
76,23г |
|
161,29г |
|
4728*
|
 3375
|
| Ср 23: |
1242 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,11г |
|
99,35г |
|
139,95г |
|
-
|
-
|
| Вт 22: |
1164 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,33г |
|
103,48г |
|
75,63г |
|
3695*
|
2531
|
| Ноябрь 2018 |
| Пн 26: |
412 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,96г |
|
38,91г |
|
27,76г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
381 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,62г |
|
24,44г |
|
20,64г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
520 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,55г |
|
30,71г |
|
72,72г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
733 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,94г |
|
15,25г |
|
119,46г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
769 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,46г |
|
34,66г |
|
101,40г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
1020 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,94г |
|
52,33г |
|
113,60г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2018 |
| Ср 31: |
246 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,95г |
|
30,30г |
|
17,54г |
|
-
|
-
|
| Вт 30: |
234 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,06г |
|
25,64г |
|
14,19г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
705 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,08г |
|
68,65г |
|
49,68г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2018 |
| Чт 27: |
515 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,76г |
|
33,31г |
|
58,67г |
|
-
|
-
|
| Ср 26: |
73 *
|
4%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,93г |
|
6,24г |
|
0,38г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
475 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,99г |
|
48,99г |
|
7,01г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
717 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,91г |
|
33,61г |
|
53,67г |
|
-
|
-
|
| Сб 15: |
460 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,97г |
|
28,82г |
|
19,71г |
|
-
|
-
|
| Пт 14: |
270 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,53г |
|
18,16г |
|
23,60г |
|
-
|
-
|
| Чт 13: |
335 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,78г |
|
24,26г |
|
18,24г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
309 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,60г |
|
20,51г |
|
4,90г |
|
-
|
-
|
|
|
