Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2019 |
| Сб 12: |
1002 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,72г |
|
29,25г |
|
132,55г |
|
-
|
-
|
| Август 2019 |
| Пт 23: |
648 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,14г |
|
14,67г |
|
92,75г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
822 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,30г |
|
20,90г |
|
112,70г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
412 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,55г |
|
5,52г |
|
52,70г |
|
-
|
-
|
| Июль 2019 |
| Пт 19: |
516 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,24г |
|
13,17г |
|
53,10г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
385 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,70г |
|
5,29г |
|
41,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
550 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,50г |
|
6,62г |
|
87,50г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
959 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,15г |
|
29,01г |
|
102,68г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
357 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,89г |
|
13,61г |
|
60,42г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
734 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,98г |
|
25,06г |
|
72,03г |
|
-
|
-
|
| Вс 7: |
1139 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,47г |
|
89,16г |
|
104,97г |
|
-
|
-
|
| Сб 6: |
645 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,14г |
|
18,64г |
|
105,40г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
439 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,64г |
|
17,72г |
|
36,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
1166 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,26г |
|
37,14г |
|
150,34г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
1103 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,58г |
|
44,72г |
|
143,54г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
56 *
|
4%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,00г |
|
1,00г |
|
8,00г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2019 |
| Вс 30: |
1181 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,40г |
|
41,68г |
|
151,67г |
|
-
|
-
|
| Сб 29: |
1185 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,25г |
|
39,91г |
|
180,87г |
|
-
|
-
|
| Пт 28: |
638 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,11г |
|
25,93г |
|
53,84г |
|
-
|
-
|
| Чт 27: |
1486 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,02г |
|
49,23г |
|
230,02г |
|
-
|
-
|
|
|
