Последние Записи Еды и Упражнений
| Апрель 2022 |
| Пт 22: |
580 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,00г |
|
42,00г |
|
48,00г |
|
-
|
-
|
| Март 2021 |
| Ср 24: |
630 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,00г |
|
29,00г |
|
59,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
561 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,09г |
|
59,92г |
|
23,07г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2021 |
| Пн 22: |
520 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,00г |
|
52,00г |
|
41,00г |
|
-
|
-
|
| Сб 20: |
100 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,00г |
|
1,00г |
|
21,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
580 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,00г |
|
54,00г |
|
52,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
1000 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,00г |
|
81,00г |
|
56,00г |
|
-
|
-
|
| Январь 2021 |
| Пн 25: |
110 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,00г |
|
11,00г |
|
13,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 22: |
220 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,00г |
|
22,00г |
|
25,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 21: |
680 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,50г |
|
46,00г |
|
63,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
110 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,00г |
|
11,00г |
|
15,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 18: |
220 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,50г |
|
22,00г |
|
25,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
558 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,29г |
|
59,23г |
|
22,14г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
220 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,50г |
|
22,00г |
|
29,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
110 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,00г |
|
11,00г |
|
13,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
540 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,00г |
|
39,00г |
|
66,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
110 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,50г |
|
11,00г |
|
14,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
220 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,50г |
|
22,00г |
|
24,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
480 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,50г |
|
55,00г |
|
43,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
440 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,50г |
|
47,00г |
|
48,00г |
|
-
|
-
|
|
|
