Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2023 |
| Пт 27: |
200 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,50г |
|
5,00г |
|
34,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 25: |
681 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,03г |
|
24,90г |
|
94,89г |
|
-
|
-
|
| Пн 23: |
770 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,08г |
|
25,92г |
|
89,03г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
716 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,92г |
|
25,36г |
|
99,71г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
620 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,16г |
|
23,32г |
|
76,25г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
1020 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,23г |
|
33,36г |
|
154,57г |
|
-
|
-
|
| Июль 2022 |
| Пн 25: |
954 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,88г |
|
35,94г |
|
150,37г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2021 |
| Ср 20: |
320 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,00г |
|
8,00г |
|
50,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
243 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,89г |
|
6,04г |
|
45,70г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
415 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,38г |
|
6,75г |
|
74,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
751 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,03г |
|
19,30г |
|
135,22г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
799 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,11г |
|
21,97г |
|
144,84г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
1109 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,66г |
|
31,96г |
|
151,89г |
|
-
|
-
|
| Вс 10: |
280 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,93г |
|
6,24г |
|
48,00г |
|
-
|
-
|
| Сб 9: |
1227 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,98г |
|
39,68г |
|
172,75г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
1563 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,02г |
|
38,83г |
|
267,89г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
1083 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,67г |
|
31,16г |
|
152,44г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
753 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,10г |
|
19,72г |
|
111,04г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
686 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,49г |
|
19,36г |
|
73,06г |
|
-
|
-
|
| Май 2019 |
| Вт 28: |
340 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,73г |
|
8,11г |
|
69,31г |
|
-
|
-
|
|
|
