Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2019 |
| Пт 11: |
225 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,06г |
|
2,64г |
|
20,21г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
1619 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,83г |
|
70,36г |
|
199,62г |
|
-
|
-
|
| Пн 7: |
1842 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,84г |
|
57,01г |
|
272,94г |
|
-
|
-
|
| Вс 6: |
1509 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,26г |
|
58,46г |
|
192,15г |
|
-
|
-
|
| Сб 5: |
1526 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,03г |
|
41,79г |
|
230,37г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
1595 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,20г |
|
38,75г |
|
221,01г |
|
-
|
-
|
| Вт 1: |
1302 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,19г |
|
40,79г |
|
188,70г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2018 |
| Пн 31: |
1427 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,30г |
|
58,02г |
|
189,59г |
|
-
|
-
|
| Вс 30: |
1501 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,27г |
|
52,01г |
|
195,88г |
|
-
|
-
|
| Сб 29: |
1974 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,10г |
|
90,64г |
|
231,61г |
|
-
|
-
|
| Пт 28: |
1595 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,07г |
|
73,50г |
|
167,55г |
|
-
|
-
|
| Чт 27: |
1522 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,50г |
|
90,44г |
|
163,29г |
|
-
|
-
|
| Ср 26: |
1482 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,84г |
|
64,31г |
|
210,36г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
1899 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,72г |
|
52,34г |
|
262,51г |
|
-
|
-
|
| Пн 24: |
1736 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,85г |
|
63,89г |
|
216,10г |
|
-
|
-
|
| Вс 23: |
1701 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,44г |
|
75,98г |
|
237,14г |
|
-
|
-
|
| Сб 22: |
1749 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,19г |
|
47,52г |
|
275,73г |
|
-
|
-
|
| Пт 21: |
1478 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,70г |
|
90,72г |
|
164,79г |
|
-
|
-
|
| Чт 20: |
1256 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,94г |
|
42,85г |
|
203,87г |
|
1853*
|
 597
|
| Ср 19: |
1439 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,75г |
|
62,10г |
|
211,99г |
|
1853*
|
414
|
|
|
