Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2024 |
| Ср 24: |
160 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,00г |
|
12,00г |
|
11,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
1253 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,31г |
|
42,05г |
|
179,29г |
|
135*
|
 1118
|
| Ноябрь 2023 |
| Пн 27: |
1832 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,33г |
|
109,37г |
|
158,47г |
|
269*
|
1563
|
| Сб 25: |
2075 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
115,94г |
|
80,94г |
|
193,94г |
|
302*
|
1773
|
| Октябрь 2023 |
| Вт 10: |
-
|
-
|
|
101*
|
-
|
| Вт 3: |
597 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,29г |
|
28,70г |
|
57,72г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Вт 26: |
1645 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,73г |
|
56,82г |
|
168,96г |
|
-
|
-
|
| Сб 23: |
1524 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,62г |
|
97,51г |
|
113,81г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Пт 25: |
1862 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,56г |
|
94,24г |
|
195,22г |
|
1237*
|
625
|
| Чт 24: |
1928 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,53г |
|
102,64г |
|
238,98г |
|
1403*
|
525
|
| Ср 23: |
-
|
-
|
|
1363*
|
-
|
| Вт 22: |
-
|
-
|
|
1391*
|
-
|
| Пн 21: |
-
|
-
|
|
1441*
|
-
|
| Вс 20: |
-
|
-
|
|
1322*
|
-
|
| Сб 19: |
-
|
-
|
|
1405*
|
-
|
| Пт 18: |
-
|
-
|
|
1338*
|
-
|
| Чт 17: |
-
|
-
|
|
1353*
|
-
|
| Ср 16: |
-
|
-
|
|
1367*
|
-
|
| Вт 15: |
974 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,59г |
|
65,79г |
|
128,48г |
|
1319*
|
 345
|
| Пн 14: |
-
|
-
|
|
1323*
|
-
|
| Вс 13: |
-
|
-
|
|
1346*
|
-
|
| Сб 12: |
1565 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,08г |
|
52,69г |
|
157,71г |
|
1443*
|
122
|
| Пт 11: |
1423 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,52г |
|
62,66г |
|
119,99г |
|
1332*
|
91
|
| Чт 10: |
1223 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,89г |
|
98,02г |
|
124,94г |
|
1573*
|
350
|
|
|
