Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2018 |
| Сб 17: |
236 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,48г |
|
28,78г |
|
5,30г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
635 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,47г |
|
35,25г |
|
27,63г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
409 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,70г |
|
28,72г |
|
12,63г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
308 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,54г |
|
33,26г |
|
14,80г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
215 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,67г |
|
25,54г |
|
10,53г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
523 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,93г |
|
39,75г |
|
19,78г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
300 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,43г |
|
29,77г |
|
10,55г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
142 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,79г |
|
14,87г |
|
5,07г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2018 |
| Ср 31: |
206 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,49г |
|
12,39г |
|
10,23г |
|
-
|
-
|
| Вт 30: |
556 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,69г |
|
39,05г |
|
21,27г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
383 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,33г |
|
16,23г |
|
15,67г |
|
-
|
-
|
| Сб 27: |
420 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,19г |
|
38,80г |
|
8,13г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
252 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,04г |
|
28,39г |
|
13,88г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
318 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,97г |
|
30,47г |
|
8,13г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
262 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,88г |
|
9,93г |
|
17,22г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
266 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,70г |
|
12,92г |
|
11,52г |
|
-
|
-
|
| Сб 20: |
208 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,77г |
|
18,03г |
|
14,08г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
808 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,96г |
|
47,69г |
|
49,05г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
1055 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,15г |
|
39,67г |
|
36,55г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
710 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,36г |
|
31,85г |
|
20,07г |
|
-
|
-
|
|
|
