Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2023 |
| Пт 22: |
834 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,82г |
|
52,03г |
|
85,01г |
|
-
|
-
|
| Чт 21: |
1576 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,60г |
|
82,94г |
|
177,21г |
|
2863*
|
 1287
|
| Ср 20: |
1724 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,64г |
|
84,96г |
|
179,11г |
|
2969*
|
1245
|
| Вт 19: |
1482 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,20г |
|
97,41г |
|
170,35г |
|
2912*
|
1430
|
| Пн 18: |
1377 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,47г |
|
92,03г |
|
177,04г |
|
3037*
|
1660
|
| Вс 17: |
1058 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,22г |
|
82,22г |
|
119,91г |
|
-
|
-
|
| Сб 16: |
1026 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,68г |
|
86,19г |
|
93,10г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
1444 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,00г |
|
73,39г |
|
165,90г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
1178 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,25г |
|
79,41г |
|
145,07г |
|
3742*
|
2564
|
| Ср 13: |
1652 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,18г |
|
114,42г |
|
170,27г |
|
3685*
|
2033
|
| Вт 12: |
1295 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,81г |
|
85,27г |
|
145,33г |
|
3771*
|
2476
|
| Пн 11: |
1219 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,80г |
|
55,13г |
|
156,53г |
|
3600*
|
2381
|
| Вс 10: |
1428 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,97г |
|
66,90г |
|
156,40г |
|
2458*
|
1030
|
| Сб 9: |
1153 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,64г |
|
63,08г |
|
170,57г |
|
2893*
|
1740
|
| Пт 8: |
1392 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,82г |
|
67,90г |
|
159,54г |
|
3460*
|
2068
|
| Чт 7: |
1288 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,75г |
|
66,76г |
|
150,73г |
|
2981*
|
1693
|
| Ср 6: |
1435 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,28г |
|
83,31г |
|
168,60г |
|
3679*
|
2244
|
| Вт 5: |
1102 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,51г |
|
65,75г |
|
130,45г |
|
3243*
|
2141
|
| Пн 4: |
1396 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,29г |
|
80,76г |
|
151,82г |
|
3546*
|
2150
|
| Август 2023 |
| Чт 3: |
1337 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,77г |
|
69,06г |
|
189,94г |
|
2453*
|
1116
|
|
|
