Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Пн 5: |
481 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,36г |
|
22,15г |
|
38,32г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
668 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,49г |
|
61,61г |
|
49,50г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Ср 31: |
873 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,76г |
|
65,07г |
|
71,48г |
|
-
|
-
|
| Вт 30: |
1271 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,77г |
|
81,49г |
|
107,36г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
1232 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,52г |
|
56,96г |
|
124,82г |
|
-
|
-
|
| Вс 28: |
1160 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,58г |
|
62,48г |
|
121,00г |
|
-
|
-
|
| Сб 27: |
1172 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,05г |
|
71,60г |
|
119,12г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
1204 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,94г |
|
65,42г |
|
115,49г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
1225 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,04г |
|
80,74г |
|
142,44г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
1485 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,23г |
|
88,22г |
|
124,82г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
1338 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,26г |
|
79,61г |
|
169,53г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
1481 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,97г |
|
103,14г |
|
118,79г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
1352 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,88г |
|
77,45г |
|
130,44г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
1500 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,44г |
|
75,98г |
|
130,11г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
1514 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,15г |
|
91,70г |
|
114,50г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Сб 29: |
1361 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,12г |
|
50,36г |
|
196,28г |
|
-
|
-
|
| Пт 28: |
1348 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,99г |
|
55,89г |
|
147,09г |
|
-
|
-
|
| Чт 27: |
1478 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,00г |
|
69,21г |
|
196,16г |
|
-
|
-
|
| Ср 26: |
1519 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,28г |
|
70,24г |
|
165,61г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
1416 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,91г |
|
48,70г |
|
150,52г |
|
-
|
-
|
|
|
