Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2023 |
| Пн 18: |
719 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,64г |
|
37,48г |
|
60,61г |
|
-
|
-
|
| Сб 16: |
1175 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,05г |
|
58,48г |
|
83,79г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
545 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,75г |
|
20,25г |
|
85,00г |
|
-
|
-
|
| Сб 9: |
1447 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,73г |
|
16,77г |
|
155,41г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
2557 *
|
183%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,37г |
|
67,13г |
|
363,67г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
1978 *
|
141%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,09г |
|
52,13г |
|
281,42г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
1971 *
|
141%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,83г |
|
56,33г |
|
266,94г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
2222 *
|
159%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,01г |
|
77,49г |
|
306,59г |
|
-
|
-
|
| Вс 3: |
1412 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,27г |
|
63,96г |
|
156,07г |
|
-
|
-
|
| Сб 2: |
2105 *
|
150%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
115,74г |
|
94,41г |
|
184,27г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
1750 *
|
125%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,74г |
|
59,70г |
|
206,86г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Чт 30: |
1102 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,40г |
|
43,17г |
|
157,33г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
1563 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,34г |
|
81,73г |
|
131,05г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
1513 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,79г |
|
64,94г |
|
134,76г |
|
-
|
-
|
| Вс 26: |
1853 *
|
132%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
98,39г |
|
91,94г |
|
150,85г |
|
1718*
|
 135
|
| Сб 25: |
335 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,75г |
|
11,75г |
|
39,50г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
1721 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,61г |
|
56,75г |
|
229,51г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
2117 *
|
151%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,76г |
|
82,08г |
|
258,91г |
|
-
|
-
|
| Вс 19: |
1733 *
|
124%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,69г |
|
59,83г |
|
218,33г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
1840 *
|
131%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,20г |
|
76,29г |
|
221,54г |
|
-
|
-
|
|
|
