Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Сб 14: |
826 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,84г |
|
51,22г |
|
40,62г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
596 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,50г |
|
34,55г |
|
68,69г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
224 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,81г |
|
8,37г |
|
33,24г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
470 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,10г |
|
23,70г |
|
36,70г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
700 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,52г |
|
52,92г |
|
46,56г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
989 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,87г |
|
52,77г |
|
46,14г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
175 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,00г |
|
3,40г |
|
24,60г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Ср 28: |
273 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,45г |
|
19,49г |
|
18,64г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
674 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,17г |
|
52,57г |
|
64,76г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
682 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,52г |
|
32,48г |
|
52,27г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
154 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,46г |
|
10,17г |
|
12,09г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
292 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,89г |
|
2,71г |
|
48,54г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
473 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,12г |
|
14,86г |
|
46,63г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
744 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,92г |
|
61,42г |
|
38,72г |
|
-
|
-
|
| Вс 11: |
170 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,66г |
|
1,80г |
|
43,95г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
1219 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,48г |
|
87,22г |
|
56,73г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
209 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,72г |
|
10,74г |
|
20,18г |
|
-
|
-
|
| Вс 4: |
518 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,89г |
|
57,52г |
|
35,00г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
550 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,40г |
|
28,75г |
|
31,80г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
549 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,53г |
|
47,88г |
|
29,41г |
|
-
|
-
|
|
|
