Последние Записи Еды и Упражнений
| Февраль 2022 |
| Ср 9: |
161 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,91г |
|
5,30г |
|
30,68г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
813 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,22г |
|
26,38г |
|
142,56г |
|
-
|
-
|
| Пн 7: |
751 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,75г |
|
21,92г |
|
121,79г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2019 |
| Вт 5: |
1488
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,43г |
|
104,31г |
|
200,52г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
89 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,33г |
|
1,09г |
|
22,84г |
|
-
|
-
|
| Январь 2019 |
| Пн 7: |
878 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,36г |
|
44,95г |
|
90,57г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2018 |
| Вт 13: |
509 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,57г |
|
17,47г |
|
73,31г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
594 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,85г |
|
20,79г |
|
75,80г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
928 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,20г |
|
48,78г |
|
97,86г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
1387 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,83г |
|
66,71г |
|
143,67г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
669 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,78г |
|
44,90г |
|
74,92г |
|
2029*
|
 1360
|
| Пн 5: |
1085 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,69г |
|
39,77г |
|
135,37г |
|
1971*
|
886
|
| Чт 1: |
943 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,86г |
|
51,65г |
|
122,22г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2018 |
| Вт 30: |
871 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,40г |
|
72,27г |
|
93,36г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
1657 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,30г |
|
93,15г |
|
150,34г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
809 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,99г |
|
46,39г |
|
68,51г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
1489 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,04г |
|
71,79г |
|
213,04г |
|
2022*
|
533
|
| Пн 22: |
1433 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,55г |
|
80,92г |
|
223,95г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
1292 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,11г |
|
85,06г |
|
87,16г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
1304 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,69г |
|
78,75г |
|
136,53г |
|
2353*
|
1049
|
|
|
