Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 16: |
144 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,90г |
|
12,80г |
|
2,90г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
448 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,54г |
|
5,85г |
|
57,85г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
724 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,97г |
|
28,92г |
|
91,66г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1877 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
95,17г |
|
82,65г |
|
170,78г |
|
3115*
|
 1238
|
| Сб 7: |
1366 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,74г |
|
53,17г |
|
137,13г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1776 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,14г |
|
81,92г |
|
160,15г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1642 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,03г |
|
111,72г |
|
153,27г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1712 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,46г |
|
165,92г |
|
109,90г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1913 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,01г |
|
120,61г |
|
187,16г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1808 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,03г |
|
122,60г |
|
113,52г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
1761 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,07г |
|
59,67г |
|
138,97г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1586 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,37г |
|
58,76г |
|
167,09г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
1961 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,20г |
|
133,23г |
|
190,31г |
|
3003*
|
1042
|
| Чт 29: |
1568 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,99г |
|
122,60г |
|
83,27г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
2134 *
|
128%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
125,89г |
|
133,02г |
|
116,51г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
2630 *
|
158%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
151,65г |
|
139,58г |
|
179,20г |
|
3072*
|
442
|
| Пн 26: |
2164 *
|
130%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
126,90г |
|
130,08г |
|
132,93г |
|
2718*
|
554
|
| Вс 25: |
2110 *
|
127%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,73г |
|
138,56г |
|
195,27г |
|
2718*
|
608
|
| Сб 24: |
1716 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,45г |
|
98,28г |
|
130,22г |
|
3210*
|
1494
|
| Пт 23: |
964 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,01г |
|
54,29г |
|
96,49г |
|
-
|
-
|
|
|
