Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 4: |
238 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,23г |
|
11,57г |
|
39,59г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1028 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,74г |
|
39,52г |
|
153,75г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Ср 21: |
975 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,10г |
|
44,90г |
|
148,80г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
470 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,10г |
|
22,54г |
|
67,70г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Вт 30: |
136 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,00г |
|
5,00г |
|
20,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
496 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,76г |
|
21,73г |
|
67,07г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
890 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,77г |
|
33,69г |
|
121,62г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
214 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,70г |
|
5,91г |
|
39,21г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
801 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,63г |
|
48,06г |
|
111,24г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Пн 24: |
219 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,21г |
|
5,91г |
|
39,21г |
|
-
|
-
|
| Чт 13: |
192 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,57г |
|
6,12г |
|
26,76г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
112 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,35г |
|
3,85г |
|
12,25г |
|
-
|
-
|
| Май 2024 |
| Чт 23: |
185 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,87г |
|
4,71г |
|
35,21г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
1030 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,23г |
|
57,97г |
|
132,98г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
211 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,51г |
|
5,86г |
|
38,83г |
|
-
|
-
|
| Сб 4: |
262 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,19г |
|
7,43г |
|
47,54г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
1022 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,00г |
|
51,43г |
|
134,79г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
802 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,46г |
|
37,61г |
|
121,43г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2024 |
| Пн 29: |
142 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,08г |
|
5,62г |
|
15,84г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
185 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,18г |
|
5,77г |
|
27,32г |
|
-
|
-
|
|
|
