Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2023 |
| Пн 25: |
272 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,82г |
|
11,31г |
|
47,71г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
353 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,99г |
|
24,46г |
|
28,48г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Пн 28: |
630 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,56г |
|
55,52г |
|
50,12г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2022 |
| Вс 20: |
1303 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,98г |
|
73,30г |
|
199,48г |
|
-
|
-
|
| Август 2019 |
| Пт 23: |
129 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,60г |
|
8,93г |
|
1,01г |
|
510*
|
 381
|
| Чт 22: |
-
|
-
|
|
1462*
|
-
|
| Ср 21: |
-
|
-
|
|
1437*
|
-
|
| Вт 20: |
-
|
-
|
|
1389*
|
-
|
| Пн 19: |
-
|
-
|
|
1360*
|
-
|
| Вс 18: |
-
|
-
|
|
1372*
|
-
|
| Апрель 2019 |
| Вт 9: |
356 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,43г |
|
20,80г |
|
53,01г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2019 |
| Сб 23: |
349 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,51г |
|
10,56г |
|
61,71г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
178 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,51г |
|
12,48г |
|
0,86г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
613 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,50г |
|
42,01г |
|
48,49г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
973 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,56г |
|
95,14г |
|
44,95г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
767 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,68г |
|
33,93г |
|
81,96г |
|
-
|
-
|
| Сб 2: |
335 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,27г |
|
3,89г |
|
68,63г |
|
-
|
-
|
| Январь 2019 |
| Ср 23: |
219 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,18г |
|
33,49г |
|
2,25г |
|
-
|
-
|
| Вт 22: |
650 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,53г |
|
97,99г |
|
13,45г |
|
-
|
-
|
| Сб 19: |
298 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,80г |
|
31,42г |
|
24,41г |
|
-
|
-
|
| Пт 18: |
801 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,07г |
|
59,56г |
|
87,02г |
|
-
|
-
|
| Чт 17: |
1114 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,31г |
|
46,27г |
|
148,76г |
|
-
|
-
|
| Ср 16: |
1229 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,90г |
|
69,71г |
|
120,60г |
|
-
|
-
|
| Ср 2: |
120 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,00г |
|
6,00г |
|
9,00г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2018 |
| Вт 25: |
322 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,47г |
|
15,67г |
|
14,83г |
|
-
|
-
|
|
|
