Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2018 |
| Сб 22: |
1151 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,41г |
|
53,43г |
|
79,32г |
|
-
|
-
|
| Пт 21: |
1824 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,94г |
|
122,90г |
|
158,38г |
|
349*
|
 1475
|
| Чт 20: |
2251 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
98,36г |
|
121,09г |
|
215,60г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
2973 *
|
135%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
128,44г |
|
169,88г |
|
288,71г |
|
360*
|
2613
|
| Вт 18: |
2038 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,33г |
|
129,38г |
|
179,06г |
|
91*
|
1947
|
| Пн 17: |
449 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,01г |
|
17,47г |
|
17,68г |
|
-
|
-
|
| Сб 15: |
846 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,37г |
|
69,98г |
|
64,38г |
|
-
|
-
|
| Пт 14: |
1905 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,60г |
|
118,83г |
|
161,17г |
|
460*
|
1445
|
| Чт 13: |
1343 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,37г |
|
81,36г |
|
87,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
2309 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,70г |
|
111,66г |
|
267,06г |
|
392*
|
1917
|
| Вт 11: |
1872 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,18г |
|
110,79г |
|
145,99г |
|
192*
|
1680
|
| Пн 10: |
2353 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
103,52г |
|
153,26г |
|
196,45г |
|
422*
|
1931
|
| Вс 9: |
1512 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,44г |
|
93,65г |
|
117,28г |
|
200*
|
1312
|
| Сб 8: |
1658 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,82г |
|
93,00г |
|
168,50г |
|
-
|
-
|
| Пт 7: |
1991 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
100,34г |
|
101,10г |
|
166,65г |
|
410*
|
1581
|
| Чт 6: |
1449 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,09г |
|
82,94г |
|
122,34г |
|
140*
|
1309
|
| Ср 5: |
1379 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,96г |
|
76,21г |
|
97,28г |
|
140*
|
1239
|
| Вт 4: |
1117 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,64г |
|
68,97г |
|
63,32г |
|
171*
|
946
|
| Пн 3: |
959 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,78г |
|
55,78г |
|
88,44г |
|
353*
|
606
|
| Вс 2: |
248 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,42г |
|
6,60г |
|
40,44г |
|
-
|
-
|
|
|
