Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Чт 15: |
312 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,68г |
|
18,52г |
|
35,35г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
300 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,40г |
|
34,90г |
|
21,50г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
158 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,10г |
|
7,10г |
|
20,80г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Чт 11: |
583 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,70г |
|
29,30г |
|
43,20г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Вт 11: |
248 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,57г |
|
15,29г |
|
19,98г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2024 |
| Вт 16: |
239 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,77г |
|
14,69г |
|
27,88г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
285 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,52г |
|
12,79г |
|
38,78г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
231 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,30г |
|
27,50г |
|
22,90г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
418 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,28г |
|
26,72г |
|
22,95г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
308 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,50г |
|
31,61г |
|
18,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
234 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,91г |
|
14,23г |
|
28,96г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
503 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,03г |
|
21,82г |
|
61,35г |
|
-
|
-
|
| Март 2024 |
| Чт 28: |
526 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,68г |
|
42,62г |
|
38,68г |
|
-
|
-
|
| Ср 27: |
1170 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,92г |
|
73,14г |
|
148,96г |
|
-
|
-
|
| Вт 26: |
1217 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,81г |
|
85,03г |
|
145,04г |
|
-
|
-
|
| Пн 25: |
543 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,15г |
|
32,92г |
|
69,36г |
|
-
|
-
|
| Пт 22: |
232 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,87г |
|
13,29г |
|
29,78г |
|
-
|
-
|
| Ср 20: |
1275 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,19г |
|
82,12г |
|
145,42г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
1254 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,08г |
|
112,97г |
|
118,91г |
|
-
|
-
|
| Пн 18: |
1153 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,57г |
|
69,91г |
|
120,98г |
|
-
|
-
|
|
|
