Последние Записи Еды и Упражнений
| Июнь 2024 |
| Пн 3: |
206 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,75г |
|
3,75г |
|
19,00г |
|
-
|
-
|
| Март 2024 |
| Вт 19: |
429 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,00г |
|
10,50г |
|
22,50г |
|
-
|
-
|
| Пн 18: |
1517 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
115,24г |
|
59,25г |
|
70,11г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
1321 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,47г |
|
54,92г |
|
96,90г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
1655 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,31г |
|
90,18г |
|
169,42г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
1515 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,35г |
|
94,03г |
|
128,70г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
1928 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,99г |
|
106,70г |
|
186,89г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Пт 4: |
771 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,14г |
|
39,52г |
|
49,92г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
1616 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,20г |
|
56,38г |
|
158,78г |
|
-
|
-
|
| Ср 2: |
1257 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,97г |
|
50,42г |
|
108,51г |
|
-
|
-
|
| Вт 1: |
1575 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,03г |
|
58,99г |
|
179,60г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Пн 31: |
1633 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,01г |
|
75,62г |
|
165,38г |
|
-
|
-
|
| Июль 2022 |
| Пн 4: |
547 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,16г |
|
31,42г |
|
68,82г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2022 |
| Чт 9: |
674 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,38г |
|
63,85г |
|
35,30г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
1618 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,58г |
|
79,97г |
|
140,65г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
1045 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,70г |
|
37,58г |
|
100,87г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
1468 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,29г |
|
87,03г |
|
107,12г |
|
-
|
-
|
| Январь 2022 |
| Вт 11: |
1178 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,22г |
|
73,59г |
|
114,80г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
1071 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,14г |
|
91,51г |
|
80,42г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2021 |
| Пн 1: |
552 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,99г |
|
30,62г |
|
27,77г |
|
-
|
-
|
|
|
